降压启动自耦变压器冷却方式分为自然空气冷却和强迫空气冷却。自然冷却时，降压启动自耦变压器可在额定容量下长期连续运行。强迫冷却时，降压启动自耦变压器输出容量可提高50%。适用于断续过负荷运行，或应急事故过负荷运行；由于过负荷时负载损耗和阻抗电压增幅较大，处于非经济运行状态，所以不应使其处于长时间连续过负荷运行的状态。

降压启动自耦变压器是依靠空气对流进行冷却，一般用于局部照明、电子线路。机械设备等降压启动自耦变压器在电力系统中，一般汽机降压启动自耦变压器锅炉降压启动自耦变压器除灰降压启动自耦变压器除尘降压启动自耦变压器脱硫降压启动自耦变压器等都是降压启动自耦变压器变比为6000V/400V和10KV/400V，用于带额定电压380V的负载。